目前分類：103年01月飲食日記 (18)

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早餐：蘋果1小顆  小地瓜2條  黑咖啡1杯

11:00  綜合豆子2包

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早餐：賀寶芙奶昔400cc1杯

午餐：炸排骨1塊  肉粽1顆

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早餐：香蕉1根 蒸小地瓜2條  黑咖啡1杯

12:30   蘋果1顆

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早餐：香蕉1根  熱紅茶1杯,玉米蛋餅1份 薯餅1塊

11:00  二合一咖啡1杯

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二合一咖啡1杯

豆漿0.5杯加桂格鼓粉2匙

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早餐：熱咖啡豆漿11杯  金磚土司一份

午餐：肉圓1顆 蒸蛋1個  油豆腐1份

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早餐：熱紅茶1杯  三明治二個

午餐：

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早餐：蘋果0.5顆  黑咖啡1杯 蒸地瓜2條

午餐：紫菜蛋花湯1碗, 油豆腐1塊 雞肉飯1份

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早餐：

10:40 ：花生夾心2片

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早餐：沖泡式牛肉粥1杯+肉鬆

11:30 ：去籽芭樂1顆

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8 :00 蔬果粉1包

13:00 ：黑咖啡1杯  巧克力餅乾3片 

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8 :00 香蕉1根 蜂蜜水350cc

早餐 ：熱紅茶1杯 薯餅蛋餅1份

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早餐 ：奇異果1顆 ,水煮蛋2個,熱可可1杯

11:30 ：香蕉1根

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早餐 ：熱紅茶1杯,三明治2個

000  

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早餐 ：無

午餐 ：奇異果2顆 郭貼10顆,酸辣湯1碗

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早餐 ：蘋果0.5顆  熱紅茶1杯  小地瓜2條 

午餐 ：稀飯2碗  肉鬆   泡菜  蛋

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早餐 ：熱紅茶1杯  三明治2個

午餐 ：雞排便當1個

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1030 ：熱咖啡1杯  薯餅蛋餅1份 巧克力土司

1600： 雙淇霖一隻

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