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早餐：黑咖啡1杯 茶葉蛋2顆  熱狗1條

11:30 蕃茄汁0.5罐

午餐：鐵板沙茶麵疙瘩1份

15:30 熱 五十嵐紅茶拿鐵半糖

晚餐：蕃茄汁0.5罐

 

 

走路      35   分鍾

 健身車        分鍾

 踏步機    分鍾

 

又好幾天沒上來寫了~好懶丫....

 

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    Karen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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