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早餐:黑咖啡1杯 茶葉蛋2顆 熱狗1條
11:30 蕃茄汁0.5罐
午餐:鐵板沙茶麵疙瘩1份
15:30 熱 五十嵐紅茶拿鐵半糖
晚餐:蕃茄汁0.5罐
走路 35 分鍾
健身車 分鍾
踏步機 分鍾
又好幾天沒上來寫了~好懶丫....
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